2022 동계집단상담 프로그램(자존감향상 집단 프로그램)

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2022 동계 집단상담 프로그램 운영
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세부내용




안녕하세요? 

학생생활상담소에서 2022학년도 동계 방학 집단상담 프로그램을 운영합니다. 


집단 상담은 1명의 상담사와  5명 내외의 학생들이 서로 자신의 이야기를 나누면서 자기와 타인을 이해하고, 

이를 통해 통합적인 자기 이해와 성장을 목표로 합니다. 


이번 동계방학 집단 상담 주제는 <자아 존중감 향상> 집단상담 프로그램입니다.   



1. 집단대상:  - 자신의 내면에 있는 열등감, 부정적 자아개념의 극복이 필요한 사람.

                      - 긍정적 자아개념 확립을 통해 만족스러운 대학 생활 및 대인관계를 갖고 싶은 사람.   

                      (6명 내외 선착순)


2.   내용:  

회기

시간

목표

주요 활동 및 내용

1

1월 11일(수)

13:00~16:30

참여 및 준비활동 

관계형성

• 오리엔테이션 및 집단원 소개

•이상적 자기와 현실적 자기 알아보기

• 자존감 상태 점검(자아존중감 온라인 검사 실시 및 해석)

2

1월 18일(수)

13:00~16:30

낮은 자존감 파악하기

• 낮은 자존감의 원인과 결과 이해하기 

• 부정적인 메시지를 인식하고 객관화하기

3

1월 25일(수)

13:00~16:30

성장과 변화


• 긍정적인 메시지 및 자기 장점 강화하기 

• 자존감 유지 기술 습득 및 연습

• 종결



3. 혜택

 -마일리지 증정

- 3회 회기 모두 참석 자에에 '자존감 수업' 도서 증정 



 


문의: 학생생활상담소 02-300-0313

신청: 역량관리시스템 "자존감 집단상담' 프로그램 신청 














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    6 명 / 무제한

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    종료