미루기 행동을 개선하는 데 목적을 둔 집단상담 프로그램입니다.
*집단상담이란? 8명 내외의 인원이 공통 주제를 가지고 그룹으로 참여하는 상담 프로그램입니다.
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세부내용
끝없이 미루는 자신을 보면서 자괴감에 빠졌던 경험이 있으신가요?
할 일이 많다는 것을 알지만 못본척 회피하지는 않으셨나요?
반복되는 벼락치기에 지치지는 않으셨나요?
미루기 개선 집단상담에 참여하세요!!
● 주요내용
1) 미루기 행동의 유형을 이해할 수 있다.
2) 미루기 행동의 결과를 이해할 수 있다.
3) 변화가 어려운 이유와 동기수준을 점검할 수 있다.
4) 원하는 모습을 구체화 하고 변화를 위한 계획을 세울 수 있다.
● 실시기간
2025.01.09.(목)~2025.01.23.(목) 3주간 진행
● 운영시간
13:00~16:00 (회기당 3H)
● 신청기간
2024.12.16.(월) 00:00 ~2025.01.03.(금) 13:00
● 모집인원
선착순 8명(대기인원 3명)
● 운영방법
대면 집단상담 학생회관 208호
● 신청방법
역량관리 시스템에서 신청 후 - 프로그램 참여 (개별공지)
● 참여혜택
- 전체 회기 모두 참여 시 9 마일리지 제공 (부분 참석 마일리지 없음)
- 참여인원 전원에게 간식(서브웨이) 제공
● 문의사항
학생생활상담소 02-300-0313
첨부파일
프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
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